12 cosas que agradezco

12 cosas que agradezco

El agradecimiento es la llave de la abundancia.

 

Para mí es muy importante agradecer cada día las cosas que me ocurren, ya sean agradables o desagradables. Las situaciones desagradables siempre tienen un mensaje y aprendizaje, así que también las incluyo.

 

Antes de irme a la cama, hago un repaso mental del día y es ahí cuando agradezco toda la experiencia vivida, para irme a dormir con la sensación de bienestar y relajación que necesito.

 

Todo es para agradecer, aunque no lo entendamos. Quizás la vida nos pida que amemos, en lugar de entender.

 

 

12 cosas que agradezco

 

1. Poder descansar y dormir cada noche.

 

Aunque parezca obvio, he estado muchos años trabajando de noche en un psiquiátrico y aún, a día de hoy y a veces, me cuesta conciliar el sueño por las noches.

 

He tenido muchos problemas de insomnio, por lo que el poder descansar y dormir del tirón para mí es todo un lujo.

 

 

2. El regalo de poder elegir.

 

La libertad me conecta con mi esencia primordial y de esta manera, puedo ser Yo.

 

He estado años escondiéndome y sintiendo vergüenza de ser quien soy. La elección de mostrarme tal cual a cada momento me permite recuperar el goce de vivir.

 

 

3. Estar aquí y ahora.

 

He estado muchos años viviendo en el pasado y en el futuro, por lo que darme cuenta que el único momento que existe es el ahora, me permite vivir la vida desde la placidez y el gozo que se merece, disfrutando cada momento y sin perderme detalle de lo que está sucediendo ahora.

 

Esto me permite establecer vínculos duraderos con los demás y conmigo misma.

 

 

4. Los vínculos de amor que me unen a mi pareja, amig@s y Maestr@s.

 

Agradezco profundamente el encontrarme con personas de alma en mi vida. Es un regalo inmenso disfrutar de la compañía y el amor desde la libertad de cada uno, valorando así la elección de cada persona de estar juntos.

 

No es una condición ni una imposición que nos acompañemos y eso le da más valor al vínculo.

 

 

5. Dedicarme profesionalmente a lo que me apasiona.

 

La confianza de las personas que cada nuevo día conozco, me permiten desarrollarme profesional y personalmente.

 

Gracias, gracias, gracias por compartir un trozo de tu camino conmigo y permitir que te acompañe.

 

 

6. Tener un hogar, ropa limpia, comida

 

Agradezco poder cobijarme cuando tengo frío, alimentarme cuando tengo hambre, beber cuando tengo sed, ducharme cuando me siento sucia…

 

Necesidades básicas que tengo cubiertas y que no las tendría por qué tener. 

 

 

7. Tener un cuerpo con el que moverme, sentir la piel del otro, entrar en contacto conmigo y con el otro, sentir sensaciones corporales…  

 

Mi cuerpo es uno de los pilares para entrar en comunión conmigo, con los demás y con la vida.

 

 

8. Poder ampliar mis conocimientos a través de la experiencia, el estudio y la vivencia personal.

 

Me encanta aprender y seguir evolucionando, por lo que cualquier posibilidad interesante y nutricia de ampliar mi visión de la vida y de mi carrera profesional, es totalmente bienvenida.

 

 

9. Abrazar y ser abrazada.

 

Sentir al otro desde la piel es totalmente renovador.

 

Tengo el privilegio de abrazar y ser abrazada cada día con muchos de mis clientes y alumn@s que se permiten el contacto a través de un abrazo (no tod@s y no siempre).

 

También tengo el gusto de recibir abrazos de mis seres queridos y poder abrazarlos yo también.

 

 

10. Las circunstancias que me ha tocado vivir y sus respectivos aprendizajes.

 

La verdad es que no cambio nada, porque gracias a mi pasado soy la que soy ahora.

 

A veces pensaba que el experimentar ciertas situaciones era un precio muy alto por vivir, pero he podido darle sentido y aprender de todo ello, gracias a lo cual ahora tengo el privilegio de acompañar a otros en su proceso de vida.

 

Cada vez que acompaño a alguien en su caminar, me sano un poquito más, cierro algo de mi vida, aprendo cosas nuevas, me siento más libre y contenta… y esto no tiene precio.

 

 

11. A mis padres por darme la vida y ser como son.

 

Es algo que nunca podré devolverles: la vida. Es por ello que me dedico a acompañar a otros, para darle al mundo todo eso que me han dado ellos.

 

12. A la vida.

 

Por ser tan astuta, sabia, dadora, abundante y nutricia. Gracias vida, porque sin ti, yo no estaría aquí.

 

Sandra Gamero

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